المقادير: – كوب فراولة مقطعة – نصف كوب ماء – 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون – 3 ملعقة كبيرة سكر – ربع كوب فراولة مقطعة أنصاف طريقة التحضير: – اخلطي الفراولة والماء وعصير الليمون والسكر في الخلاط الكهربائي حتى يصبح المزيج ناعم ومتجانس. – املأي [اقرأ المزيد….]

المقادير : – كوب فراولة (مجمدة) – موزة مقطعة – كوب الا ربع زبادي – 2 ملعقة كبيرة شوفان – ملعقة كبيرة زبدة الفول السوداني – ملعقة كبيرة عسل – ربع كوب حليب طريقة التحضير – ضعي الفراولة والزبادي والموزة والحليب والشوفان وزبدة الفول السوداني [اقرأ المزيد….]