الوسم: افكار عصير
عصير البطيخ بالنعناع
المقادير: – بطيخ : 800 جرام – ثلثين كوب عصير برتقال – ملعقة كبيرة قشر ليمون برتقال – ربع كوب سكر – ربع كوب اوراق نعناع طريقة التحضير – قطعي البطيخ بعد تقشيره لقطع متوسطة خالية من البذر ويوضع في الخلاط مع اوارق النعناع ثم [اقرأ المزيد….]
سموذي موز وافوكادو
المقادير:
– 3 حبات موز
– 2 كوب ماء جوز هند
– نصف أفوكادو مهروس
– 2 ملعقة كبيرة عسل
– 12 مكعب ثلج
– ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
– ملعقة صغيرة فانيليا
– رشة ملح بسيطة
– شرائح موز ولوز مطحون للتزيين (اختياري)
طريقة التحضير:
– في الخلاط اخفقي الموز وماء جوز الهند واضيفي عليهم باقي المكونات واخفقي جيداً حتى تحصلي على مزيج ناعم.
– صبي في اكواب التقديم وضعي فوقها الموز واللوز المطحون.
عصير الفراولة المثلج
المقادير: – كوب فراولة مقطعة – نصف كوب ماء – 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون – 3 ملعقة كبيرة سكر – ربع كوب فراولة مقطعة أنصاف طريقة التحضير: – اخلطي الفراولة والماء وعصير الليمون والسكر في الخلاط الكهربائي حتى يصبح المزيج ناعم ومتجانس. – املأي [اقرأ المزيد….]
سموذي الموز والشوفان
المقادير :
– 2 حبة موز
– نصف كوب زبادي (لبن)
– نصف كوب حليب
– 2 ملعقة كبيرة عسل
– نصف كوب شوفان
– رشة قرفة
– كوب ونصف ثلج (مجروش)
طريقة التحضير :
– ضعي المكونات كلها فى الخلاط ثم اضيفي الثلج.
– شغلي الخلاط لمدة 30 – 50 ثانية وتأكدي أن الخليط اصبح كريمي وثقيل بدرجة مناسبة واذا احسستي انه ليس كريمي شغلي الخلاط مرة اُخرى لمدة 20 ثانية وصبيه في أكواب التقديم وقدميه بارد.
سموذي تشيز كيك
المقادير: – 2 ملعقة كبيرة بسكوت (مطحون) – 2 ملعقة كبيرة سكر – ملعقة كبيرة فانيليا – كوب فراولة مقطعة – كوب حليب – كوب مكعبات ثلج – كوب زبادي – ملعقة كبيرة جبنة فيلادلفيا للتزيين : – بسكوت مطحون او كريمة خفق (حسب الرغبة) [اقرأ المزيد….]